Éveiller l'âme du corps. Mais concrètement ça ressemble à quoi ? Les mouvements du Wutao sont des gestes qui sont innés. Toujours dans le même article, Pol Charoy explique ainsi que «ce sont des ondulations spontanées centrées sur la colonne vertébrale qui rappellent les mouvements embryonnaires». Selon le site wutao.fr, « les principes de base du Wutao sont fondés sur la prise de conscience de la pulsation de vie en nous et du mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale qui lui est associé. Le relâchement du bassin (plancher pelvien et coccyx/sacrum) permet le déploiement de cette onde qui, associée au souffle de la respiration pulmonaire, ouvre les portes à l'immémorial sentiment du geste. ». En images ça donneça.

Les bienfaits du Wutao. A l'inverse du tai chi qui multiplie les atouts santé et bien-être, le Wutao lui n'a qu'une seule finalité : le plaisir ! Mais rassurez-vous le plaisir s'accompagnera d'apaisement, de bien-être, de souplesse, de tonicité, d'un regain d'énergie, et de défroissage corporel. Pour en faire, sachez que toutes les adresses en France sont répertoriées surwww.wutao.fr, et pour les parisiennes le magazine Elle vous en donne quelques unes.

> Le récit d'une femme qui a testé

Fatima, rédaction de MaNews