Le Speed Dating est une méthode de rencontres amoureuses. Adaptée au mode de vie urbain, cette méthode est basée sur la rapidité et l'efficacité. Lors d'une soirée organisée, 7 garçons et 7 filles ont chacun 7 minutes pour se connaître.

Comment se déroule la soirée ? Parmi les candidats inscrits, les organisateurs sélectionnent des profils de personnes ayant les mêmes affinités. Ces célibataires sont invités, le plus souvent dans un bar, à passer une soirée pour le moins originale. Placés deux par deux, chaque célibataire essaie de connaître le plus de choses possibles sur l'autre en 7 minutes. La règle d'or : aucune coordonnée n'est échangée, et aucun avis n'est donné sur la rencontre. Seul un signal sonore est émis à la fin de la durée impartie, afin de permuter les couples.

Et après ? À la fin de chaque rendez-vous, les célibataires émettent une appréciation confidentielle sur la personne qu'ils viennent de rencontrer. C'est ensuite aux organisateurs de mettre en rapport ceux qui souhaitent mutuellement se revoir.