Le lit doit être votre meilleur ami. On y passe tout de même untiers de sa vie ! L'achat d'un matelas doit donc être soigneusement réfléchi. Mais lequel choisir ? Il y a tellement d'idée reçues : les meilleurs matelas sont les plus fermes, le latex a supplanté les ressorts,...
Pas de fermeté à tout prix. Tordons d'abord le cou à ce diktat de la fermeté. S'il faut au minimum une densité de 25 kg au mètre cube pour assurer un bon confort, rien n'exige de dormir dans des conditions spartiates sur un matelas dur comme du granit. Ce n'est pas bon pour ceux qui dorment sur le côté. Les épaules et le bassin butent sur la dureté, ce qui amène le reste du corps à se plier. En outre, des points de pression excessifs nuisent à la circulation du sang. Heureusement, un test simple permet de se rendre compte si le matelas est adapté : allongé sur le dos si vous pouvez passer votre main entre les reins et le matelas, c'est qu'il est trop ferme. En revanche, s'il est difficile de passer de la position dos à la positon de côté, c'est qu'il est trop mou. Passées ces précisions, il faut ensuite choisir la qualité de suspension.
Ressorts, mousse ou latex ? Les matelas à ressort sont les plus polyvalents. Ils conviennent en effet à toutes les morphologies, y compris les poids les plus importants. Les ressorts multispires, spécialité d'Epeda, et les ressorts ensachés sont ce qui se fait de mieux. Ils assurent un bon soutien lombaire et pour les seconds un soutien de chaque partie du corps de manière indépendante. Plus il y a de ressort mieux c'est. Ils sont également bien aérés et évitent la poussière et les acariens. Autre avantage, avec ces matelas, vous ne sentirez pas votre conjoint bouger.
Les matelas en mousse sont quant à eux de qualité variable. Ils ont l'avantage de mieux épouser les formes du corps. Dotés d'une densité inférieure à 25kg/m3, n'espérez pas un couchage très confortable. Au dessus on peut avoir de la bonne qualité avec la mousse à haute résilience et surtout avec la mousse à mémoire de forme qui réagit en prenant la forme exacte du corps.
Le latex est une mousse d'origine végétale naturellement hypoallergénique et anti bactérienne. Avantage du latex, il peut constituer un choix écologique. Une mention « matelas en latex naturel » garanti au moins 85 % de latex naturel évitant ainsi tous les produits parfois nocifs qui sont habituellement ajoutés sur les matelas classiques.
Tout est donc une question de choix personnel. Pensez cependant à changer le sommier en même temps. Un matelas neuf sur un sommier hors d'usage risque de se déformer. Dans tous les cas, il faut dépenser au moins 500 euros pour avoir de la qualité. Mais c'est un investissement pour dix années de nuits agréables.
Nicolas, rédaction de MaNews
