Astuce N°1 : Aller régulièrement chez le coiffeur.
Couper ses cheveux régulièrement (tous les deux mois environ) éliminera les fourches. Il leur apportera tonus et vitalité. Bien évidemment, évitez les colorations et les permanentes qui sont connus pour abîmer les cheveux.
Astuce N°2 : Laver soigneusement ses cheveux.
Évitez de les laver trop souvent, deux fois par semaine suffisent. Choisissez un shampooing en fonction de votre type de cheveux et n'hésitez pas à changer régulièrement de marque. Il est bon, une fois par semaine, de poser sur ses cheveux un masque, fait maison si possible.
Astuce N°3 : Évitez le sèche-cheveux.
Sèche-cheveux et fer à lisser font partie des pires ennemis de nos cheveux. En effet, leur chaleur abîme la fibre capillaire. Ils déshydrateront et casseront vos cheveux. Préférez un séchage doux à la serviette, puis à l'air froid ou tiède.
Astuce N°4 : Soignez votre alimentation.
Une bonne alimentation a des effets positifs sur tout le corps, y compris sur les cheveux. Par conséquent, consommez des aliments riches en vitamines A, B et E qui, en plus de renforcer vos ongles et de prendre soin de votre peau, boosteront l'éclat de vos cheveux.
Prendre soin de ses cheveux
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