La femme enceinte, c'est bien connu est rayonnante. Pourtant, elle doit faire face à de nombreux bouleversements pas toujours faciles à vivre malgré sa joie d'attendre un enfant. MaNews vous donne quelques conseils pour échapper aux vilains maux de la grossesse.

Eviter le disgracieux masque de grossesse. Pour éviter l'apparition de ces taches brunes sur le visage, il faut oublier le bronzage pour les mois à venir. Nous vous conseillons de garder dans votre sac une protection écran total ou de porter un chapeau car il est difficile d'éviter complètement toute exposition au soleil. De plus amples informations sur doctissimo...

Empêcher les vergetures. Ces petites stries blanches sont l'ennemi numéro 1 des femmes enceintes. Pour s'en défendre, il est impératif de se masser le ventre, les seins, les hanches et les cuisses avec une crème spéciale (ou de l'huile d'amande douce) au moins une fois par jour dès le début de la grossesse. Et bien sûr de surveiller son poids en mangeant équilibré et en faisant du sport comme la marche ou la natation. Attendre un enfant ne veut pas dire manger pour deux !

Prévenir les jambes lourdes. Votre silhouette et votre belle allure dépendent de leurs légèretés. Pour cela, faites des bains de pieds frais et terminer votre douche par un jet d'eau froide sur vos jambes en remontant de bas en haut. Utilisez en simultané un gel adapté et pensez à surélever vos jambes à chaque fois que cela est possible. A consulter toutes les astuces sur le site Mieux comprendre pour bien choisir. Si cela ne suffit pas à réguler le flux sanguin, il convient alors de porter des bas de contention.

Adaptez vos vêtements. Heureusement, l'époque de la robe de grossesse ample et triste est révolue ! Aujourd'hui, mode, beauté et grossesse s'associent parfaitement... leggins, tunique, robe, tout est mis en ?uvre pour valoriser votre silhouette et votre féminité. Il n'est plus question de camoufler ses rondeurs, bien au contraire... N'hésitez pas à afficher votre joli décolleté ! Privilégiez le confort et ajoutez à votre garde robe quelques accessoires indispensables tels que les bijoux, les foulards et les chaussures (à lire l'article de MaNews  Elégante même en chaussures plates). La même tenue devient alors sport, décontractée ou chic. Ces quelques gestes simples feront de vous une femme, incontestablement enceinte mais belle et pourquoi pas sexy ?

Karine, rédaction de MaNews