Hommes ou femmes, nous sommes tous confrontés au vieillissement de la peau. Même si cela ne se voit pas immédiatement, ce processus débute vers 25-30 ans. Pourquoi si tôt ? A partir de cet âge, le renouvellement des cellules ralentit et la peau perd son élasticité et sa fermeté. Il se crée alors un déséquilibre et les rides apparaissent. C'est un phénomène génétique qui s'accentue avec l'âge, personne ne peut y échapper. Si on ne peut pas le stopper, peut-on au moins l'atténuer voire le retarder ? Pour cela, quelles solutions ?
Comment limiter les dégâts ? Les rides sont inévitables, c'est un fait mais on peut retarder ou atténuer leur apparition en ayant une hygiène de vie irréprochable. Certaines mauvaises habitudes sont à bannir car elles entraînent souvent la production de radicaux libres. Ceux-ci sont très toxiques pour notre organisme et favorisent le vieillissement de la peau. Voici quelques repères de bonnes et mauvaises habitudes :
- Les facteurs comportementaux. Le tabac, l'alcool, le manque de sommeil vont accélérer le vieillissement de l'épiderme..
- les facteurs climatiques. Le soleil, le vent, le froid sont des ennemis redoutables. Les zones les plus exposées au soleil se rident plus vite.
- les facteurs alimentaires. A l'inverse, les vitamines, les oligo-éléments et les acides gras apportent santé et souplesse à votre peau. Plus de détails sur le site www.aufeminin.com.
Avoir les bons gestes. Il est essentiel de nourrir et protéger votre épiderme des agressions extérieures à l'aide d'une crème hydratante. Préférez des cosmétiques adaptés à l'homme, car votre peau est plus épaisse que celle d'une femme. L'application se fait tous les jours en accompagnement d'un soin antirides. Celui-ci est indispensable pour traiter plus particulièrement certaines zones à risques. Deux zones sont particulièrement vulnérables :
- Le contour des yeux. Fragilisé à cause de la finesse des tissus, il est en plus très sollicité par un travail musculaire intense. Nos yeux clignent 10 000 fois par jour !
- Le contour des lèvres. En raison d'une activité vasculaire intense, c'est là que les rides d'expression s'installent en priorité.
Petite recommandation : chapeau et lunettes de soleil. Ils vous protégeront des UV et vous éviteront le vilain plissement des yeux qui sont très mauvais pour les rides !
Quels produits utiliser ? Nourrir, protéger, soigner... trop de produits et pas assez de temps ? Rassurez-vous, on trouve aujourd'hui des produits tout en un. En un seul geste, vous nourrissez votre épiderme, vous traitez rides, cernes et poches sous les yeux. Pour une plus grande efficacité, nous vous conseillons d'appliquer le soin plutôt le soir. Les cellules se régénèrent pendant la nuit ce qui augmente la capacité d'absorption de la peau.
Notre sélection : DNAge Lift de Nivéa for Men (14,50 euros les 50 ml) disponible en grande surface et Sérum Contour des Yeux Clarinsmen de Clarins (35 euros les 20ml).
Et la chirurgie esthétique ? Les cosmétiques jouent un rôle préventif important mais ils ne permettent pas d'éliminer totalement les rides. La chirurgie esthétique intervient alors pour corriger ces stries récalcitrantes. Selon la localisation et l'aspect de celles-ci, différentes techniques vous sont proposées. Mais avant de vous lancer dans cette intervention, il est primordial de consulter un chirurgien esthétique ou un dermatologue expérimenté.
D'autres conseils pour « rester jeune », juste pour vous Messieurs, sur femmeactuelle ou lisez l'article de MaNews Oser la coloration.
Karine, rédaction de MaNews
